Повысить осознание своего тела – значит приблизиться к своему истинному «я».
Данная информация изложена на основе книги Валиды Сачаковой и Влады Швец «Танец живота для начинающих. Я все смогу! (35 ступеней мастерства от Валиды Сачаковой)». В книге описана судьба заслуженной артистки Туркменской ССР Валиды Сачаковой, рассказывается об её исцелении от тяжелого заболевания, сделавшего ее инвалидом детства (диагноз «туберкулез костей»), о том, как через арабский танец она шла к себе и стала полноценной личностью. О судьбах ее воспитанниц, которые, попав к ней на занятия после тяжелых жизненных испытаний и страданий, восстанавливали себя через танец, выходили из глубоких депрессий после изнасилования и попыток самоубийства, крепли физически и духовно, вновь начинали верить в свои силы, обретали женское счастье.
***
Танец живота прекрасен тем, что им могут заниматься практически все женщины без ограничений по возрасту или комплекции. Он оказывает благотворное влияние на позвоночник, связки и суставы. Во время танца происходит постоянный «вибромассаж» позвоночника и внутренних органов. Читать далее...